Les gourous en développement personnel vous le diront tous : ancrer des habitudes dans son cerveau, c’est le moyen le plus puissant pour avancer dans la vie, pour changer durablement.

Et pourtant, beaucoup échouent en tentant de suivre ce conseil pourtant si judicieux.

Et si le problème c’était qu’on était trop ambitieux, ou trop flou, dans ce qu’on cherche à ancrer ?